Advice.bg»Статии»Хранене»Страница 5
Хранене

Хранене

Съвети за здравословно хранене , хранене при тренировка, хранене при различни диети. Как да не се лишавате от нищо, но и да не качвате килограми. Правилно съчетание на отделните хранителни продукти. Препоръчителен прием на витамини и други полезни вещества. Тези и още съвети за хранене .
В кои напитки има кофеин?ХраненеВ кои напитки има кофеин?
15 Март
Илияна Ангелова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да си направим домашен чипс без пърженеКак да си направим домашен чипс без пържене
10 Март
Хората, които не обичат да си похапват чипс, сигурно се броят на пръсти. Но вероятно на пръсти се броят и онези, които не са наясно, че чипсът е изключително вреден. Как да си направим домашен чипс?
Кои храни съдържат аминокиселиниКои храни съдържат аминокиселини
09 Март
Всички знаем колко е важно да се ядат плодове, зеленчуци, постно месо, риба, здравословни мазнини, растителни протеини и пълнозърнести храни, но с напредването на възрастта е особено важно да се съсредоточите върху храни със съдържание на аминокиселини.
Как се готви бял ориз?Как се готви бял ориз?
08 Март
Белият ориз е идеалната гарнитура за всяко едно ястие, като например той е прекрасно допълнение към месото, зеленчуците, супите и рибата. Как се готви бял ориз?
Защо да ядем повече ориз?Защо да ядем повече ориз?
22 Февр.
Голяма част от хората, които искат да се хранят здравословно, минимизират консумацията си на ориз. Защо трябва да ядем ориз редовно? Каква е ползата от консумацията на ориз?
Как да пестим пари от хранаКак да пестим пари от храна
20 Февр.
Възможно е да спестите от храна, без да гладувате. Има много начини, по които можем да спестяваме от храна, при това без да се лишавате от пълноценно хранене. Как да пестим пари от храна?
Защо да ядем повече черен шоколадЗащо да ядем повече черен шоколад
19 Февр.
Черният шоколад освен със специфичния си вкус е известен и със своите полезни свойства. Консумацията на черен шоколад може да спомогне като превенция срещу сърдечно-съдови заболявания
Ползи от консумацията на червено зелеПолзи от консумацията на червено зеле
18 Февр.
Червеното зеле, познато още и като лилаво зеле, е изключително богат на витамини и минерали зеленчук, който укрепва имунната система и спомага за детоксикацията. Защо е полезно червеното зеле?
Как да си набавяме ликопен с храната?Как да си набавяме ликопен с храната?
16 Февр.
В голям процент от всички плодове и зеленчуци с червен цвят оцветяването им се дължи на никопена в състава им. Това е натурална субстанция с пигментиращи свойства. Как да си набавяме ликопен с храната?
Къри - какво е и защо е полезно?Къри - какво е и защо е полезно?
09 Февр.
Родния край на кърито е Индия. Къри редставлява подправка, микс от различни пикантни растения или казано по друг начин - смес от индийски подправки, обичйно с жълтеникавокафяв цвят. Кои са ползите от кърито?
Защо оризът се слепва?Защо оризът се слепва?
08 Февр.
Въпреки че оризът е перфектната храна и гарнитура на много ястия, далеч не всички домакини обичат да го готвят. Защо се слепва оризът? Как да избегнем слепването на ориза?

От категорията

‹›