Съвети за здравословно хранене , хранене при тренировка, хранене при различни диети. Как да не се лишавате от нищо, но и да не качвате килограми. Правилно съчетание на отделните хранителни продукти. Препоръчителен прием на витамини и други полезни вещества. Тези и още съвети за хранене .
Въпреки че оризът е перфектната храна и гарнитура на много ястия, далеч не всички домакини обичат да го готвят. Защо се слепва оризът? Как да избегнем слепването на ориза?
През последните години все по-популярна става една индийска билка, която има редица ползи за тялото заради уникалните си свойства. Хускът идва от далечния изток. Хуск - що е то и как се използва?
Картофите са една от любимите храни на много хора по-света, като те биват различни сортове. Въпреки това всички те са идеалната гарнитура на месните или рибните ястия.
Кафе Лате представлява обикновено еспресо, което има млечна пяна. Важно е обаче да знаете някои хитрини за приготвянето на Лате, които ще ви помогнат да се справите перфектно с тази задача.
Сред напитките много обичана е тази, в която кафето е смесено с мляко. Думата, която веднага подсеща за тази толкова приятна симбиоза, е капучино. Как се прави капучино?
Тортите са една от най-големите слабости на много хора по света. Често те се приготвят с различни глазури, за да изглеждат още по-красиви. Как се прави глазура с какао за торти и сладкиши?
Мангото е екзотичен плод, чийто вкус е трудно да не се оцени. Има много начини за белене на манго и не бива да се притеснявате да купите манго, когато видите следващия път сочния плод в магазина
Гъбите обикновено се причисляват към растенията заради неподвижния им начин на живот. Колко вида гъби има в България? Кои са най-популярните видове гъби в България. Нека разберем повече за българските видове гъби!
Шкембе чорбата е една от любимите рецепти на много от българите, но също така е и прекрасно средство да се справим с махмурлука. Как се прави вкусна шкембе чорба?
Храненето с клечки или пръчици, както ги наричаме ние, е характерно за много азиатски държави, но в Япония, Китай и Виетнам би било направо немислимо да се храните без тяхна помощ. Как се яде с клечки?
Темпурата не е вид ястие, а представлява японската техника на паниране и съответно на пържене. Вижте повече относно това какво представлява темпурата и как се приготвя:
Оцетът е прекрасен овкусител за множество ястия, но най-вече се добавя в салатите и в дресинга за тях. Как се прави домашен ябълков оцет? Вижте повече в следващите редове:
Според специалистите не е нужно да се следи приемът на витамин С. Излишните количества от него се изхвърлят бързо с урината. От друга страна, само един портокал съдържа между 60 и 80 милиграма витамин С