Advice.bg»Статии»Хранене»Страница 4
Хранене

Хранене

Съвети за здравословно хранене , хранене при тренировка, хранене при различни диети. Как да не се лишавате от нищо, но и да не качвате килограми. Правилно съчетание на отделните хранителни продукти. Препоръчителен прием на витамини и други полезни вещества. Тези и още съвети за хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво представлява детоксикацията и кога е наистина нужна?Какво представлява детоксикацията и кога е наистина нужна?
07 Юли
ека разгледаме някои твърдения за детоксикацията и да разберем дали действително ни е нужна.
Как да се храним здравословно през лятото – съвети и идеиКак да се храним здравословно през лятото – съвети и идеи
05 Юли
През лятото е важно да се храним балансирано, като включваме повече плодове и зеленчуци, богати на витамини и минерали. Храната трябва да е лека и свежа, с минимално обработка.
Ползите за здравето от консумацията на карфиолПолзите за здравето от консумацията на карфиол
03 Юли
Карфиолът е зеленчук, който често се нарежда сред суперхраните поради богатия си хранителен състав. Най-значимите ползи от редовната консумация на карфиол.
Как да постигнеш здравословно тегло без строги диети?Как да постигнеш здравословно тегло без строги диети?
30 Юни
Как да имаме здравословно тегло без диети? Отслабване без диети. Подходящо тегло без диети. Как да отслабнем без строги диети?
Най-вкусните ястия в българската кухняНай-вкусните ястия в българската кухня
30 Май
В следните редове обаче предлагаме на вниманието ви някои от най-вкусните ястия в българската кухня, които задължително трябва редовно да приготвяте или пък да предложите на дошли ви от чужбина гости.
Полезно ли е да се яде лук всеки ден?Полезно ли е да се яде лук всеки ден?
28 Май
Редовната консумация на лук всеки ден е истински подарък за тялото, стига да е в разумни количества. Лук не се препоръчва при язва и гастрити. Максимумът от полезните му свойства се извлича при консумацията на суров лук и зелен
Храните с най-много скрити въглехидратиХраните с най-много скрити въглехидрати
19 Май
Вижте кои са храните с най-много скрити въглехидрати, за да знаете как да ги ограничите, ако сте в режим на отслабване или имате медицинско състояние като преддиабет или диабет и трябва да внимавате за приема си на тези
Емблематичните местни ястия, които да опитате в БанскоЕмблематичните местни ястия, които да опитате в Банско
16 Май
Освен че е обявена за зимна столица на България, планинското градче Банско е истинска съкровищница на традиционната пиринска кухня, която е пълна с аромати и подправки. Кухнята на банскалиите и кое емблематично
Вредни ли са пушените храни?Вредни ли са пушените храни?
15 Май
Пушените храни освен превъзходни вкусови качества имат и забележителна трайност, по-висока, отколкото на пържените, печените или варените храни. Кога пушените храни могат да са вредни?
Кои хранителни добавки подпомагат отслабването?Кои хранителни добавки подпомагат отслабването?
14 Май
Има някои витамини, минерали и добавки, които може да са в състояние да ви помогнат в пътуването ви за отслабване, ако ги съчетаете със здравословна диета и рутинни упражнения.
Седемдневен пролетен детокс за начинаещиСедемдневен пролетен детокс за начинаещи
03 Май
Защо да направим пролетен детокс? Първите дни може да усетите лека умора или главоболие – това е нормална реакция на организма към освобождаването на токсини. Седемдневен план за детокс ден по ден
Особености на белгийската кухняОсобености на белгийската кухня
30 Април
Често белгийската кухня е наричана Френската кухня в немски порции. Неслучайно цитат от белгийски кулинарен гид гласи - Френска изтънченост, немска щедрост и белгийско въображение – това е тайната рецепта на
Полезна ли е ракията?Полезна ли е ракията?
29 Април
Не забравяйте и следната хумористична приказка, в която се казва, че от ракията глава не боли, особено ако не е вашата собствена. Ракията не е особено полезна, но при рядка и умерена консумация може да повдигне