Advice.bg»Статии»Хранене»Страница 4
ГотвенеГотвенеДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеКулинарни техникиКулинарни техникиОтслабванеОтслабване
Хранене

Хранене

Съвети за здравословно хранене , хранене при тренировка, хранене при различни диети. Как да не се лишавате от нищо, но и да не качвате килограми. Правилно съчетание на отделните хранителни продукти. Препоръчителен прием на витамини и други полезни вещества. Тези и още съвети за хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои са течните калорииКои са течните калории
21 Дек.
Коварните невидими течни калории. Невидимите калории най-често се намират в газираните напитки и соковете. Как да контролирате приема на течни калории
Какво е кефир и за какво е полезен?Какво е кефир и за какво е полезен?
15 Дек.
Кефирът е ферментирала млечна напитка с гъста консистенция, с вкус, подобен на киселото мляко. Кефир е една от най-полезните напитки, които има общо укрепващо действие. Какви са ползите на кефира?
Как се приготвят гъби шийтакеКак се приготвят гъби шийтаке
14 Дек.
Гъбите шийтаке, наричани императорска гъба, гъба жен-шен, Елексир на живота, е много вкусна и много полезна гъба. Как се приготвят гъбите шийтаке?
Как да си направим хрупкави домашни крутони?Как да си направим хрупкави домашни крутони?
03 Окт.
Крутоните са малка, но много ефектна гарнитура, която придава неочакван вкус на салатата, обновява напълно супата и придава приятна хрупкавост на храната, в която са добавени. Как се правят домашни крутони?
Златни съвети за здравословно храненеЗлатни съвети за здравословно хранене
04 Септ.
Здравословното хранене до голяма степен се основава на количеството калории, които приемате. То трябва да е съобразено с нивата на вашата активност през деня.
Трябва ли децата да ядат яйца всеки денТрябва ли децата да ядат яйца всеки ден
03 Юни
Яйцата са вкусна и питателна храна, съдържаща протеини, здравословни мазнини и редица други полезни хранителни вещества. Каква е връзката между яйцата и холестерола? Да ядем ли яйца всеки ден?
Как да познаем качествените плодове и зеленчуци на пазараКак да познаем качествените плодове и зеленчуци на пазара
25 Април
Какво да правят по-неопитните по пазарите, за да извършат правилната покупка и да изберат качествен зарзават ? Ето и някои съвети как да изберете наистина качествени плодове и зеленчуци.
Колко вода се слага на ориза?Колко вода се слага на ориза?
08 Април
Важен момент при готвенето на ориза е количеството на водата. Обикновено на самата опаковка е написано точното съотношение между вода и ориза, тъй като има разлика между различните сортове
Храни при хипотиреоидизъмХрани при хипотиреоидизъм
05 Април
Ако се опитате да използвате храни от разрешения списък при хипотиреоидизъм за ежедневната си диета, вероятността от прогресия на хипотиреоидизма намалява. Позволени храни при хипотиреоидизъм
Защо да ядем повече пъдпъдъчи яйца?Защо да ядем повече пъдпъдъчи яйца?
04 Април
Малките, пъстри яйца от пъдпъдък не са особено популярни у нас. Това обаче е сериозен пропуск, тъй като те са невероятно ценен източник на хранителни вещества, витамини и минерали. Защо да ядем повече пъдпъдъчи яйца?
За какво е полезна руколата?За какво е полезна руколата?
03 Април
В средиземноморската кухня е много популярна салатата от рукола, но у нас зеленчукът все още си пробива път към трапезите ни. За какво е полезна руколата?
Как да разпознаем качественото кафе на зърнаКак да разпознаем качественото кафе на зърна
01 Април
Светът на кафето е безграничен и е толкова интересно да откриете нови вкусове за себе си! Но е важно да разпознавате истинското качествено кафе на зърна от фалшивото кафе
За какво помагат листата от къри?За какво помагат листата от къри?
30 Март
Листата от къри са листата на дървото Мурая (Murraya koenigii). Освен в кулинарията листата от къри помагат много на здравето. Къри листата прочистването на кръвта. . .

От категорията

‹›