Хранене

Хранене

Съвети за здравословно хранене, хранене при тренировка, хранене при различни диети. Как да не се лишавате от нищо, но и да не качвате килограми. Правилно съчетание на отделните хранителни продукти. Препоръчителен прием на витамини и други полезни вещества. Тези и още съвети за хранене.
Как да свалим натрупаните през зимата килограми?Как да свалим натрупаните през зимата килограми?Ако и вие искате лесно да свалите натрупаните през зимата килограми, тогава запомнете тези седем правила. И не се вманиачавайте на тази тема, лишавайки се от многото полезни храни, които са богати на важните витамини и минерали
Как да не възвръщаме килограмите си след диета?Как да не възвръщаме килограмите си след диета?Ако се стремите към сваляне на килограми, вероятно се ориентирате към някаква диета. Как обаче да не възвръщаме килограмите си след диета? Вижте правилата за запазване на постигнатите килограми след диета.
Кои подправки подхождат на различните месаКои подправки подхождат на различните месаВсеки има собствени предпочитания към подправките, но тук ще ви покажем кои са предназначени за овкусяване на различните видове месо. Ето кои подправки подхождат на различните меса.
Как пържолите да станат крехкиКак пържолите да станат крехкиКрехките пържоли са истинско кулинарно предизвикателство. Вижте кои са триковете за крехки пържоли, без които те просто няма да станат такива. Полезни съвети за вкусни, сочни и крехки пържоли.
Как се мариноват пържоли?Как се мариноват пържоли?Мариноването на пържоли зависи от времето, с което разполагате, от уменията ви в кухнята и от личния ви вкус. Как се мариноват пържоли? Вижте нашите съвети за мариноване и идеи за различни маринати за пържоли.
Как се приема Л-Карнитин (L-Carnitine)Как се приема Л-Карнитин (L-Carnitine)Често желанието за отслабване води до магазина за спортно хранене в отдела с Л-карнитин. Използването на спортни добавки, без да знаете техните ефекти. е безотговорно. Как се приема Л-карнитин и какво трябва да знаете за него?
Режим на хранене при един бъбрекРежим на хранене при един бъбрекВ повечето случаи за живот с един бъбрек е достатъчно да спазвате здравословна диета. Режимът на хранене за хора с един бъбрек включва много плодове и зеленчуци
Основни принципи на хранителната пирамидаОсновни принципи на хранителната пирамидаХранителната пирамида е основата на здравословното хранене. Тя е комбинация от концепции за здравословна диета. Вижте кои са основните принципи на хранителната пирамида. Особености при хранителната пирамида.
Как се прави шоколадова глазура за торти, сладкиши и сладкиКак се прави шоколадова глазура за торти, сладкиши и сладкиШоколадовата глазура за торти, сладкиши и сладки прави всичко още по-вкусно. По-долу ви предлагаме няколко рецепти, които да приложите и да направите всеки сладкиш произведение на изкуството.
Разнообразни техники за боядисване на великденски яйцаРазнообразни техники за боядисване на великденски яйцаВеликден наближава и ви предлагаме няколко разнообразни техники за боядисване на великденски яйца. Как да се сдобиете с най-красивите и интересни великденски яйца? Вижте нашите съвети за боядисване на яйца.