Advice.bg»Статии»Хранене
Хранене

Хранене

Съвети за здравословно хранене , хранене при тренировка, хранене при различни диети. Как да не се лишавате от нищо, но и да не качвате килограми. Правилно съчетание на отделните хранителни продукти. Препоръчителен прием на витамини и други полезни вещества. Тези и още съвети за хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как се прави пача стъпка по стъпка?Как се прави пача стъпка по стъпка?
03 Февр.
Пачата е лесно за приготвяне зимно ястие, а повечето нашенци не биха отказали купичка топла или желирана пача. Пачата е лесно за приготвяне ястие, много питателно и вкусно. Необходимите продукти за пача са
Как да отслабваме, без да броим калориитеКак да отслабваме, без да броим калориите
02 Февр.
Как да се храним и отслабваме, без да броим калориите? Отслабване без значение от приетите калории. Нека калориите не са наши врагове.
Какво е личи - как се яде и използва?Какво е личи - как се яде и използва?
07 Януари
Личи се нарича екзотичен плод с уникален вкус и множество приложения в кулинарията и медицината поради здравословните му ползи. Вижте как да обелите и консумирате вкусния плод личи
Какви са ползите от хапването на моркови всеки ден?Какви са ползите от хапването на моркови всеки ден?
07 Януари
Морковите са нискокалорични, от 80 грама организма получава една 27 килокалории. Морковите са една от най-добрите диетични храни заради съдържанието на каротеноиди. Ползи от редовното хапване на моркови
Какво да си приготвим с изсъхналия стар кекс?Какво да си приготвим с изсъхналия стар кекс?
06 Януари
Има безкрайно много интересни идеи как да се превърне в ново сладко изкушение старият кекс. Възможностите за оползотворяване на стария кекс са толкова много, че могат да бъдат разделени на групи
Най-популярните сирена в ЕвропаНай-популярните сирена в Европа
02 Януари
Европейските сирена се ценят високо по света заради изключителните си вкусови качества. Ето кои са най-популярните сирена в Европа. Най-известното италианско сирене носи това име заради произхода си от Парма
Хранителните режими, които не натоварват тялотоХранителните режими, които не натоварват тялото
17 Дек.
Трудно е да се определи най-добрата и ненатоварваща диета, което значи че е и най-подходяща. Ето някои хранителни режими, за които може да се каже, че са най-малко натоварващи за тялото.
Защо повече риба в менюто означава здраве?Защо повече риба в менюто означава здраве?
17 Дек.
Рибата е изключително богата на хранителни вещества, които са нужни за нормалните телесни функции и съветите на всички диетолози са да присъства в менюто поне по два пъти в седмицата.
Кето диета - работи ли наистина?Кето диета - работи ли наистина?
12 Дек.
Кето диетата като режим идва от наименованието кетоза - състояние, при което се достига рязък дефицит на въглехидрати в организма. Наистина ли работи кето диетата? Как работи кето диетата?
Как се прави класическото телешко варено?Как се прави класическото телешко варено?
11 Дек.
Телешкото варено е истинска класика в българската кухня, която съчетава простота и вкус. Телешкото варено се сервира горещо, с порция бульон, която обгръща месото и зеленчуците. Телешкото варено не е само вкусно, но и
Защо да ядем по-често бразилски орех?Защо да ядем по-често бразилски орех?
11 Дек.
В бразилския орех се съдържа селен, известен като елемента на дълголетието. Бразилският орех е подходящ за кето диети, защото има високо съдържание на мазнини и ниско на въглехидрати. Защо да ядем бразилски орех?
Колко опасни са мухоморките?Колко опасни са мухоморките?
08 Дек.
Всички мухоморки принадлежат към рода на базидиевите гъби от семейство Мухоморкови. У нас се срещат най-известните представители на семейство Мухоморкови: червена мухоморка, жълта мухоморка, зелена мухоморка
Тънкости при осоляване на сланинаТънкости при осоляване на сланина
03 Дек.
Традиционен метод за съхраняване на сланината е чрез осоляване. Мокър метод на осоляване на сланина. Сух метод за осоляване на сланин. Осоляване на сланина за цялата зима