Advice.bg»Статии»Хранене»Здравословно Хранене
ГотвенеГотвенеДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеКулинарни техникиКулинарни техникиОтслабванеОтслабване
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Различни съвети за здравословно хранене - как да промените режима си по този начин, кои са продуктите, от които може да си набавите ценните за организма и тялото вещества. Здравословно хранене и фитнес. Отслабване само със здравословно хранене .
Как да се храним здравословно през лятото – съвети и идеиЗдравословно ХраненеКак да се храним здравословно през лятото – съвети и идеи
05 Юли
Илияна Ангелова
Ползите за здравето от консумацията на карфиолЗдравословно ХраненеПолзите за здравето от консумацията на карфиол
03 Юли
Elena Todorova
Полезно ли е да се яде лук всеки ден?Здравословно ХраненеПолезно ли е да се яде лук всеки ден?
28 Май
Илияна Ангелова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните с най-много скрити въглехидратиХраните с най-много скрити въглехидрати
19 Май
Вижте кои са храните с най-много скрити въглехидрати, за да знаете как да ги ограничите, ако сте в режим на отслабване или имате медицинско състояние като преддиабет или диабет и трябва да внимавате за приема си на тези
Вредни ли са пушените храни?Вредни ли са пушените храни?
15 Май
Пушените храни освен превъзходни вкусови качества имат и забележителна трайност, по-висока, отколкото на пържените, печените или варените храни. Кога пушените храни могат да са вредни?
Седемдневен пролетен детокс за начинаещиСедемдневен пролетен детокс за начинаещи
03 Май
Защо да направим пролетен детокс? Първите дни може да усетите лека умора или главоболие – това е нормална реакция на организма към освобождаването на токсини. Седемдневен план за детокс ден по ден
Полезна ли е ракията?Полезна ли е ракията?
29 Април
Не забравяйте и следната хумористична приказка, в която се казва, че от ракията глава не боли, особено ако не е вашата собствена. Ракията не е особено полезна, но при рядка и умерена консумация може да повдигне
Какво съдържа смокинята и за какво помага?Какво съдържа смокинята и за какво помага?
21 Март
Защо да ядем смокини по-често? За какво помагат смокините? Ползи от смокините. Полезни свойства на смокините. Какво съдържат смокините?
Ето как да възстановим перисталтиката на черватаЕто как да възстановим перисталтиката на червата
07 Март
Перисталтиката на червата е естественият процес на мускулни контракции, които придвижват храната през храносмилателния тракт. Как да възстановим перисталтиката на червата?
Полезен ли е наистина патладжанът?Полезен ли е наистина патладжанът?
21 Февр.
Патладжанът е нискокалоричен зеленчук, като в 100 грама съдържа само около 25 калории. Важни ползи от консумацията на патладжан. Потенциални рискове и противопоказания при консумацията на патладжан
Какви са ползите от орехите?Какви са ползите от орехите?
11 Февр.
Орехите осигуряват полезни мазнини, фибри и минерали, както и редица витамини на тялото. Кои са най-важните ползи от орехите? Защо е важно да ядем орехи по-често?
Какво е личи - как се яде и използва?Какво е личи - как се яде и използва?
07 Януари
Личи се нарича екзотичен плод с уникален вкус и множество приложения в кулинарията и медицината поради здравословните му ползи. Вижте как да обелите и консумирате вкусния плод личи
Какви са ползите от хапването на моркови всеки ден?Какви са ползите от хапването на моркови всеки ден?
07 Януари
Морковите са нискокалорични, от 80 грама организма получава една 27 килокалории. Морковите са една от най-добрите диетични храни заради съдържанието на каротеноиди. Ползи от редовното хапване на моркови
Най-популярните сирена в ЕвропаНай-популярните сирена в Европа
02 Януари
Европейските сирена се ценят високо по света заради изключителните си вкусови качества. Ето кои са най-популярните сирена в Европа. Най-известното италианско сирене носи това име заради произхода си от Парма
Защо повече риба в менюто означава здраве?Защо повече риба в менюто означава здраве?
17 Дек.
Рибата е изключително богата на хранителни вещества, които са нужни за нормалните телесни функции и съветите на всички диетолози са да присъства в менюто поне по два пъти в седмицата.
Защо да ядем по-често бразилски орех?Защо да ядем по-често бразилски орех?
11 Дек.
В бразилския орех се съдържа селен, известен като елемента на дълголетието. Бразилският орех е подходящ за кето диети, защото има високо съдържание на мазнини и ниско на въглехидрати. Защо да ядем бразилски орех?

От категорията

‹›