Advice.bg»Статии»Хранене»Здравословно Хранене
ГотвенеГотвенеДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеКулинарни техникиКулинарни техникиОтслабванеОтслабване
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Различни съвети за здравословно хранене - как да промените режима си по този начин, кои са продуктите, от които може да си набавите ценните за организма и тялото вещества. Здравословно хранене и фитнес. Отслабване само със здравословно хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви са ползите от орехите?Какви са ползите от орехите?
11 Февр.
Орехите осигуряват полезни мазнини, фибри и минерали, както и редица витамини на тялото. Кои са най-важните ползи от орехите? Защо е важно да ядем орехи по-често?
Какво е личи - как се яде и използва?Какво е личи - как се яде и използва?
07 Януари
Личи се нарича екзотичен плод с уникален вкус и множество приложения в кулинарията и медицината поради здравословните му ползи. Вижте как да обелите и консумирате вкусния плод личи
Какви са ползите от хапването на моркови всеки ден?Какви са ползите от хапването на моркови всеки ден?
07 Януари
Морковите са нискокалорични, от 80 грама организма получава една 27 килокалории. Морковите са една от най-добрите диетични храни заради съдържанието на каротеноиди. Ползи от редовното хапване на моркови
Най-популярните сирена в ЕвропаНай-популярните сирена в Европа
02 Януари
Европейските сирена се ценят високо по света заради изключителните си вкусови качества. Ето кои са най-популярните сирена в Европа. Най-известното италианско сирене носи това име заради произхода си от Парма
Защо повече риба в менюто означава здраве?Защо повече риба в менюто означава здраве?
17 Дек.
Рибата е изключително богата на хранителни вещества, които са нужни за нормалните телесни функции и съветите на всички диетолози са да присъства в менюто поне по два пъти в седмицата.
Защо да ядем по-често бразилски орех?Защо да ядем по-често бразилски орех?
11 Дек.
В бразилския орех се съдържа селен, известен като елемента на дълголетието. Бразилският орех е подходящ за кето диети, защото има високо съдържание на мазнини и ниско на въглехидрати. Защо да ядем бразилски орех?
Колко опасни са мухоморките?Колко опасни са мухоморките?
08 Дек.
Всички мухоморки принадлежат към рода на базидиевите гъби от семейство Мухоморкови. У нас се срещат най-известните представители на семейство Мухоморкови: червена мухоморка, жълта мухоморка, зелена мухоморка
Коя част от динята за какво е полезна?Коя част от динята за какво е полезна?
17 Ноем.
Древните египтяни са поставяли в гробниците на своите фараони и дини, защото са смятали, че те са чудесен източник на храна за задгробния им живот.
Знаете ли за какво е полезен грахът?Знаете ли за какво е полезен грахът?
22 Юни
Характеристика и хранителна стойност на граха. Богатото съдържание на полезни вещества в граха е причина и за неговите полезни свойства. Полезни свойства на граха. Причините, по които е добре да се консумира грах
Полезни ли са мазните меса?Полезни ли са мазните меса?
07 Март
Кои меса се определят като мазни? Полезни ли са мазните меса? Тлъстите участъци от различни видове месо се определят като мазно месо. Мазните меса не са вредни за здрави хора, ако са приготвени правилно, консумират се с
5 безценни ползи от алое вера5 безценни ползи от алое вера
29 Февр.
Трудно е да се изброят всички ползи от алоето, но съсредоточаването върху 5 от тях е достатъчно, за да даде представа за възможностите на този растителен вид. 5 безценни ползи от алое вера
Как да спра да преяждамКак да спра да преяждам
07 Ноем.
Когато преяждането се случва често, зад това се крият други фактори, на които трябва да се обърне внимание, включително и психологически. Ето няколко съвета, с които да спрете да преяждате.

От категорията

‹›