Как да поддържате отлична форма без да спазвате диети, как да живеете здравословно, как да пощадите здравето си - това и още много различни съвети за вашето здраве . Трикове и методи за пречистване на организма, на съзнанието, на тялото. Съвети за здраве , които ще ви помогнат да се почувствате много по-добре.
Има ефективни начини да намалим риска от заразяване и да се предпазим от неприятните симптоми на грипа. Ето кои са най-добрите превантивни мерки за защита през грипния сезон. Как се разпространява грипът?
Ето кои са най-ефективните методи за домашно подсилване на имунната система. Въпреки че фармацевтичните препарати могат да помогнат в борбата с болестите, много хора търсят природни начини за укрепване на имунната
Ето добрата новина: подуването или газовете не означават непременно, че нещо не е наред с храносмилането. Ето и няколко домашни лека и начина да се отървете от газовете
Има много начини да втечните гъстите сополи, и то без помощта на капки за нос. Като оставим настрана всички капки и спрейове за нос, ето как можете да втечните гъстите сополи
Изтичането на слуз от носа, или по-кратко - сополите, са нещо, което ни придружава от първия до последния ден от живота. От какво се получават сополите. Причини за сополите.
По-добре пробвайте да третирате зелените сополи с по-неутрални и натурални средства. Ето кое има доказан ефект, когато имате зелени сополи. В редица случаи зелените и жълтите сополи говорят за наличие на инфекция, вирусно
Освен като сушен плод, стафидите може да се употребяват и под формата на отвара от стафиди, която също има много положителни ефекти. За какво е полезна отварата от стафиди?
Колко селен трябва да приемате и защо се пие селен? Количеството селен в храната до голяма степен зависи от почвените условия, където е отгледана тази храна. Хранителните източници с богато съдържание на селен включват
Постоянната сънливост е проблем, който засяга много хора в съвременното общество. Как да се справим с постоянната сънливост? Първата стъпка към справянето с постоянната сънливост е да си осигурим качествен и достатъчен сън.
Въпреки че взимането на топла вана може да бъде изключително приятно, е важно да се замислим колко често е безопасно и полезно да се прави в ежедневието. Ползи от топлата вана
Изследванията доказват, че ракията е полезна за здравето в малки количества. Ако се приемат по 50-70 г от нея вечер, тя облекчава различни здравни състояния. Как да използваме ракията за лечение