Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Различни съвети за здравословно хранене - как да промените режима си по този начин, кои са продуктите, от които може да си набавите ценните за организма и тялото вещества. Здравословно хранене и фитнес. Отслабване само със здравословно хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Естествени заместители на захартаЕстествени заместители на захарта
26 Юни
Прекомерната консумация на захар крие рискове. Ако обичате сладкото, е хубаво да се опитате поне да заместите захарта. Вижте най-добрите ѝ естествени заместители.
Храни, богати на желязоХрани, богати на желязо
26 Май
Дефицит на желязо може да възникне, ако приемът ви е твърде нисък, за да замести количеството, което губите всеки ден. За щастие има много храни с желязо, чрез които да си набавяте необходимото количество от минерала.
Какво съдържа агнешкото месо?Какво съдържа агнешкото месо?
20 Май
Каква е ползата от агнешко месо? Разбира се, в допълнение към изключителния си вкус, агнешкото месо носи много ползи за тялото. И така, младото месо от агне съдържа голямо количество флуор, който предпазва зъбите от кариес.
Режим на хранене при един бъбрекРежим на хранене при един бъбрек
22 Април
В повечето случаи за живот с един бъбрек е достатъчно да спазвате здравословна диета. Режимът на хранене за хора с един бъбрек включва много плодове и зеленчуци
Основни принципи на хранителната пирамидаОсновни принципи на хранителната пирамида
21 Април
Хранителната пирамида е основата на здравословното хранене. Тя е комбинация от концепции за здравословна диета. Вижте кои са основните принципи на хранителната пирамида. Особености при хранителната пирамида.
Какво е енергийният баланс на тялото?Какво е енергийният баланс на тялото?
09 Април
Енергийният баланс на тялото ни е от изключителна важност за поддържането на нормален и здравословен начин на живот. Какво всъщност представлява той? Защо енергийният баланс толкова е важен?
Как да отглеждаме кълнове от боб?Как да отглеждаме кълнове от боб?
02 Април
Кълнове от боб са сурови хрупкави зеленчуци, които се срещат в много азиатски и здравословни ястия. Те са лесни за отглеждане на закрито. Ето какво трябва да знаете и как точно се отглеждат кълнове от боб.
Полезността на кафявата захар – истина или заблуда?Полезността на кафявата захар – истина или заблуда?
22 Февр.
През последните години кафявата захар доби широка популярност и се превърна в изключително търсен и предпочитан продукт. Полезна или вредна е кафявата захар. Разберете истината за кафявата захар!