ГотвенеПриготвяне на домашно кисело мляко с плодове
23 Ноем.
Надежда Недева
ГотвенеКои храни не се държат в хладилника
21 Ноем.
Денимира Анелова
ОтслабванеКакви са ползите от периодичното гладуване?
18 Ноем.
Rosi Stoyanova
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вредни ли са пилешките дробчета?Пилешките дробчета се продават във всеки магазин за месо и цената им е доста приемлива. Но, твърди се, че прекомерната консумация на дробчета може да навреди. Вярно ли е това и доколко полезна храна са пилешките дробчета?
17 Ноем.
Неподозирани ползи от консумацията на пъпешЗащо е полезна консумацията на пъпеш? Пъпешът се отглежда повече от хиляда години, като има сладък вкус и притежава голямо количество полезни хранителни вещества в състава си.
11 Ноем.
Как да отслабна с 20 кг?Как да отслабна с 20 кг? Дали отслабването може да е толкова лесно? Научете ефикасни съвети, които ще ви помогнат да свалите 20 кг, в случай че имате нужда от това.
11 Ноем.
Какво е фастингФастинг е т. нар. гладуване, което цели намаляване на теглото. По-познато като intermittend fasting, има много варианта на фастинг режими, но тук ще ви запознаем с най-известните.
04 Ноем.
Колко сол се слага на кисело зеле?В почти всеки български дом в началото до средата на ноември се приготвя кисело зеле. Всички знаем, че основните съставки са зелки, вода и сол. Но един от проблемите е колко сол се слага на зелето.
24 Окт.
Храни за плосък коремКоремната мазнина, известна още като висцерална мастна тъкан, е изключително опасна, покривайки повечето жизненоважни органи. Ето някои храни, които ви помагат да се отървете от него!
18 Окт.
Ябълки - ползи и приложенияПопулярна поговорка гласи, че една ябълка на ден държи лекаря на разстояние. Всъщност ябълките имат много ползи за здравето. Ябълки - ползи и приложения.
17 Окт.
Какви са ползите от сусамовия тахан?Сусамовият тахан много ползи за здравето, поради богатото си съдържание на минерали и витамини. Вижте защо трябва да включите вкусната паста в своето ежедневно меню:
17 Окт.
Патешка мас - полезна или опасна?Патешката мас се използва за приготвяне на много деликатеси. Но полезна ли е тази мазнина или напротив - опасна? Научете повече за нея в тази статия!
15 Окт.
Храни при хипертиреоидизъмЩитовидната жлеза е енергийният и физиологичен център на тялото и нейното здраве и правилно функциониране са от голямо значение. Вижте кои са необходимите храни при хипертиреоидизъм.
08 Окт.