Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога и как се приема креатин?Има два основни начина:
- равномерен прием - една и съща доза всеки ден;
- зареждащ прием - първите три до девет дни 4 дози, а през останалото време - по една....
10 Дек.
Какво са транквилантите и кога се приематНамаляват чувството на възбуда, намаляват и концентрацията и отпускат, което е свързано с поява на сънливост при повечето приемащи успокоителни....
16 Март
Как се приема конопено масло?Безопасният прием на конопеното масло зависи от фактори като:
- възраст;
- прием на допълнителни лекарства;
- здравословно състояние и др....
27 Април
Преди или след тренировка се приема протеинПри хора, които активно се занимават със спорт, дозата протеин, която се препоръчва, е 1,4 и 2,2 грама на килограм тегло;
Кога се приема протеин
Нека обаче видим кога точно трябва те да бъдат приемани протеините - преди...
02 Окт.
Кога и как се приема хидролизиран колаген?Суровините, от които се извлича естествен колаген, са копита, рога, кожа, животинска съединителна тъкан, както и риба (от нея се получава така нареченият морски колаген).
В резултат на неговата обработка в началото...
02 Май
Как да приемаме витамин С правилноСпоред специалистите не е нужно да се следи приемът на витамин С. Излишните количества от него се изхвърлят бързо с урината....
06 Дек.
Защо да приемаме билката родиола и добавките с нея?Нека видим какво действие има и защо си струва да приемаме билката радиола или добавки с нея....
28 Окт.
Кога да приемаме различните витамини и елементи през деняПри калция е важно да се обърне внимание на това под каква форма ще се приема - калциевият цитрат се приема на гладно, а а калциевият карбонат заедно с храна....
25 Февр.
Как се криптират документи и защо се правиЕжедневието неизбежно ни сблъсква с ролята на документите като административна форма, която представлява нашите задължения, права или притежания като гражданин.
Значението на документите може да бъде изключително голямо...
18 Август
Как се прави капучино?Сред напитките много обичана е тази, в която кафето е смесено с мляко. Думата, която веднага подсеща за тази толкова приятна симбиоза, е капучино.
Двете съставки до такава степен си отиват, че вече са станали нарицателно...
24 Януари
Как се хвърля боб?Гадаенето на боб или т.н. хвърляне на боб е древна техника за ясновидство, която някои казват, че идва от Турция, други от Египет.
За разлика от много други видове гадания, този метод всъщност не е толкова труден. На...
20 Януари
Как се сменя местожителство?Всеки може да се сблъска с проблема, свързан с необходимостта да смени местожителството си. Ако правите това за пръв път, тогава може да не сте запознати с процедурата и това е напълно нормално. В случай, че сте си купили...
14 Дек.
Как се лекува синузит?Синузитът често възниква в резултат на някакво инфекциозно заболяване, хронично възпаление на носа или ако човек има някакви възпалителни заболявания на горната челюст. Патологията засяга лигавицата на максиларните синуси...
07 Дек.
Как се поставя ламинат?Поставянето на подови настилки е сложен и отнемащ време процес, който изисква значителни усилия. Преди да поставите ламината на пода, трябва да научите за всички нюанси на предстоящата работа.
Когато полагате ламинирания...
27 Ноем.
Как да се разсънимС настъпването на студеното време сутрините ни стават все по-сънливи: станали сте от леглото, обикаляте дома си и дори се захващате за работа, но все едно никога не сте се събуждали.
За това може да е виновно не само...
23 Ноем.
Как се сваля мъжПредвид заглавието ни, е добре като увод да напишем, че няма как да поставим всички мъже в един "кюп", както и няма как всички мъже да реагират по един и същ начин на женските свалки.
Все пак се постарахме да подберем...
18 Ноем.
Как се лепят тапетиЛепенето на тапети е един от най-простите видове ремонтни и довършителни работи, който не изисква специално образование или изключително умение. Независимо от това, хората, които се захващат да лепят сами тапети, често...
24 Окт.
Как се прави реване?Ако сте любители на сладкото, тогава със сигурност винаги търсите нови кулинарни предизвикателства, които да опитате да приготвите сами или дори да усъвършенствате оригиналната рецепта.
Днес сме решили да ви изкушим...
03 Септ.
Как се правят бонбони?Шоколадовите бонбони са класическо сладко изкушение, което всеки обича. Вариациите на този сладък и изкушаващ десерт са множество, но едно от основните предимства е това, че те са лесни за приготвяне и не изискват някакви...
28 Август
Как се почиства набукНабукът изглежда впечатляващо и елегантно, само велурните продукти могат да се конкурират с него по красота. Естествената кожа е материал за имидж и е много важно чантите, обувките и ботушите да имат представителен...
27 Август
Как се прави панделка?Панделките са доста универсален декоративен елемент, който може да се използва не само при украсата на подаръци, но като красиво допълнение на фибите за коса и какво ли още не. Можете да придадете празничност на всяка една...
21 Август
Как се повива бебе?Ако планирате да имате дете с любимия човек, тогава със сигурност имате много въпроси, които ви вълнуват. Повиването на бебето е важна част от грижите за новороденото, като е добре да знаете техниката, за да направите...
09 Август
Как се прави огретен?Всеки човек обича да си хапва вкусно и да разнообразява менюто си с различни вкусни кулинарни творения. Това обаче не винаги е лесна задача, особено ако нямате опит в кухнята и все още не бихте могли да се справите с по-сложните...
06 Август
Как се почиства клавиатура?Чистейки дома си, често забравяме да обърнем внимание и на клавиатурата на лаптопа ни. В действителност обаче това е едно от най-мръсните места в дома ни, което е дом на различни микроби и бактерии. Ако се чудите как...
31 Юли