Здравни съветиДомашни средства и съвети срещу тежък ПМС
23 Март
М. Георгиева
Здравни съветиКак да придобием самоувереност и смелост
19 Март
Петя Георгиева
Здравни съветиСъвети как да бъдем по-уравновесени и спокойни хора
18 Март
Надежда Недева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво представлява стресът?Стресът е ситуация, която предизвиква определен биологичен отговор. Той може да бъде добър и лош. Вижте кои са хормоните на стреса, видовете стрес и начинът, по който може да управлявате стреса.
18 Март
Как да забързам метаболизма сиБързият и работещ метаболизъм означава здраве. Ето само някои от начините, по които можете да поддържате тялото си в топ форма и да забързате метаболизма си
12 Март
Как да се справим с дискомфорта в първите дни от цикълаПричината за обичайните женски тегоби често е месечният цикъл. Има обаче няколко начина да се справите със свързания с него дискомфорт, който се усеща най-вече през първите му дни.
06 Март
Как да спим по-добре?Добрият сън е едно от най-важните неща за нашето здраве. Как да спим по-добре? Как да се справите с проблемите на съня. Вижте няколко полезни съвета за по-добър сън.
05 Март
Как позитивното мислене може да промени живота ти?Позитивното мислене е модерна тема в последните години, но толкова много експлоатирана, че загуби интереса на хората към нея. Това се отрази негативно на нагласите на хората да повярват в ползите от такъв тип мислене
15 Окт.
Как бързо да различим сърдечен арест от сърдечна атакаВероятно сте запознати с класическата сцена на сърдечен удар от телевизионни предавания и филми. Човек седи някъде на обществено място, когато внезапно спира да диша правилно, започва да трепери и се срива.
01 Окт.
Как да заспите лесноЗа да заспивате лесно, използвайте леглото само за сън и за физически контакт с партньора. Не яжте и не четете в леглото, не гледайте телевизия и не размишлявайте на сериозни теми.
21 Окт.
1