Здраве

Как да поддържате отлична форма без да спазвате диети, как да живеете здравословно, как да пощадите здравето си - това и още много различни съвети за вашето здраве . Трикове и методи за пречистване на организма, на съзнанието, на тялото. Съвети за здраве , които ще ви помогнат да се почувствате много по-добре.

Здравни съветиКак да придобием самоувереност и смелост

19 Март

Петя Георгиева

Здравни съветиСъвети как да бъдем по-уравновесени и спокойни хора

18 Март

Надежда Недева

Депресия и стресКакво представлява стресът?

18 Март

Петя Георгиева

Facebook

Любими

Twitter

Как да забързам метаболизма си

12 Март

Бързият и работещ метаболизъм означава здраве. Ето само някои от начините, по които можете да поддържате тялото си в топ форма и да забързате метаболизма си

Как да се справим с дискомфорта в първите дни от цикъла

06 Март

Причината за обичайните женски тегоби често е месечният цикъл. Има обаче няколко начина да се справите със свързания с него дискомфорт, който се усеща най-вече през първите му дни.

Как да спим по-добре?

05 Март

Добрият сън е едно от най-важните неща за нашето здраве. Как да спим по-добре? Как да се справите с проблемите на съня. Вижте няколко полезни съвета за по-добър сън.

Как позитивното мислене може да промени живота ти?

15 Окт.

Позитивното мислене е модерна тема в последните години, но толкова много експлоатирана, че загуби интереса на хората към нея. Това се отрази негативно на нагласите на хората да повярват в ползите от такъв тип мислене

Как бързо да различим сърдечен арест от сърдечна атака

01 Окт.

Вероятно сте запознати с класическата сцена на сърдечен удар от телевизионни предавания и филми. Човек седи някъде на обществено място, когато внезапно спира да диша правилно, започва да трепери и се срива.

Как да заспите лесно

21 Окт.

За да заспивате лесно, използвайте леглото само за сън и за физически контакт с партньора. Не яжте и не четете в леглото, не гледайте телевизия и не размишлявайте на сериозни теми.