Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да сме винаги стилниСъщо така, когато си избирате аксесоари, гледайте да подберете такива, които ще отиват на целия ви гардероб....
06 Март
Нуждаете се от пари назаем? Това са всички опции, от които може да избиратеНаред с банковите кредити има и други по-бързи, удобни и изгодни опции, от които да избирате....
13 Юли
Как да пестим пари от хранаУмерено пазаруване
Най-важният съвет е да не купувате повече храна, от колкото можете да изядете! Ако винаги ви остава храна и я изхвърляте, то не се чудете как това ви натежава на бюджета....
20 Февр.
На кои празници се раздава храна?Близките посещават гроба, раздават храна, изричат молитва и преливат покойниците.
Храната, която се раздава задължително, е вареното жито....
05 Март
Как да се храним лятотоЗаложете на прясна риба и морски дарове през лятото. Те са изключително полезни, богати на витамини и минерали, а в същото време са лека и нискокалорична храна....
23 Юли
Как да се справим с чувството за вина?Как да се справим с чувството за вина, което така ни разяжда?
Повярвайте, съществуват стратегии или идеи, които ви помагат да се справите с вината, най-зловещото човешко творение....
02 Ноем.
Как да се храним, за да нямаме остеопорозаЗападната диета е хранителен модел, характеризиращ се с висок прием на ултра-преработени храни, подсладени напитки, пържени храни, преработено месо и рафинирани зърнени храни....
26 Окт.
Как да се храня здравословно при високо кръвноПрепоръчва се да добавите в режима си повече ядки, семена, бобови храни, зеленолистни плодове и зеленчуци, постни меса и риба, кайсии, зеленчуци, пълнозърнести храни, картофи, кафяв ориз....
30 Май
Как да се храним здравословно през пролетта?С толкова много вкусни опции, от които да избирате, е лесно да се храните здравословно и приятно. Ето няколко съвета как да се храните здравословно през пролетта....
27 Март
Как да си набавяме ликопен с храната?Важна особеност е, че човешкият организъм не може сам да произвежда ликопен и затова си го набавя чрез храната....
16 Февр.
В кои храни има фолиева киселина?А ето и чрез кои храни можете да си набавите фолиева киселина.
1. Броколи - в 100 грама броколи се съдържат 16% от нужната дневна доза фолиева киселина на организма;
2....
14 Дек.
Храни при хипотиреоидизъмНай-добре е да готвите печени храни или на пара. Използвайте само йодирана сол и използвайте масла и мазнини до минимум. Храната трябва да е топла и да се дъвче добре....
05 Април
Кои храни повишават енергиятаИ за да го създадете, е важно да се научите да избирате здравословни и полезни храни, даващи енергия....
26 Март
Кои храни съдържат аминокиселиниОсвен че са почти идеалната храна за повишаване на енергията и загубата на мускули, те са и най-лесната аминокиселинна храна за готвене....
09 Март
Забранени храни при махмурлукКакво обаче може да влоши състоянието ни при махмурлук, кои са забранените храни и напитки при махмурлук?
Мазни храни и месо
Най-лошото нещо, за което можете да се сетите за борба с махмурлука....
28 Август
Храни, богати на желязоОт изключително значение да си набавяте минерала желязо през храната, като на ден се нуждаете от 18 мг желязо....
26 Май
Кои са любимите храни на германците?Ароматните вина, особено ризлинг, са неизменна част от трапезата и е изключено да не придружават месната храна.
Сладкиши
Сладкишите са любими и също често срещани ястия в Германия....
04 Май
Кои храни съдържат цинк и селен?Именно затова е важно да се храните здравословно, за да получавате с храната всички важни витамини, минерали и микроелементи за организма ви.
Кои храни съдържат цинк и селен?...
27 Март
Полезни храни за детоксикация на организмаВ корена на екзотичната подправка джинджифил се съдържат съединения, които ускоряват движението на храната в червата и по този начин се отделят вредните токсини....
26 Февр.
Кои храни не се държат в хладилникаНякои храни са създадени, за да не бъдат държани никога в хладилник. Вероятно веднага се сещате за поне един подобен продукт. Ако ли не, ние ще ви помогнем....
21 Ноем.
Как да спра да преяждамВижте още:
- Кои са най-честите хранителни разстройства;
- Кои храни повишават енергията;
- Полезни храни за детоксикация на организма....
07 Ноем.
Как да спра да се ядосвамПросто прошката няма да ви позволи да се превърнете в д-р Зло, който винаги е вбесен от всичко....
25 Април
Как да се научим да плувамеЯркото лятно слънце, ваканцията, прохладният бриз и тихият шум на вълните - какво може да бъде по-приятно за човек, уморен от зимния студ? Мечтаеш да се потопиш в хладната вода и да се почувстваш като най-щастливия човек...
17 Май