- Болници
- Бременност
- Депресия и стрес
- Здрави зъби
- Здравни съвети
- Раждане
Депресия и стресКакво са транквилантите и кога се приемат
16 Март
Илияна Ангелова
Депресия и стресКакво е амигдалин и какви ползи има
15 Януари
Илияна Ангелова
Депресия и стресКак да бъдем по-целеустремени
22 Окт.
Надежда Недева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
За какво помагат упражненията Чигонг?Чигонг са древни китайски упражнения, датиращ от преди 5 000 години. Чигонг обаче е считана за предшественик на акупунктурата и на класическата китайска медицина. Ползи за здравето от упражненията Чигонг
09 Юни
Причини за депресияДепресията е едно от най-разпространените емоционални разстройства, характерни за нашето съвремие. Това е сериозно медицинско състояние, засягащо жени и мъже на всякаква възраст, което за щастие е лечимо и не бива да бъде подценявано.
08 Април
Как да овладеем тревожните емоции?Тревожността е белег на съвременното общество. Тя е още по-силно изразена сега, в условията на извънредно положение заради коронавируса и страх от разболяване. Как да владеем тревогата?
29 Март
Какво представлява стресът?Стресът е ситуация, която предизвиква определен биологичен отговор. Той може да бъде добър и лош. Вижте кои са хормоните на стреса, видовете стрес и начинът, по който може да управлявате стреса.
18 Март
Как да заспите лесноЗа да заспивате лесно, използвайте леглото само за сън и за физически контакт с партньора. Не яжте и не четете в леглото, не гледайте телевизия и не размишлявайте на сериозни теми.
21 Окт.
1