Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Негативни емоции – как да се преборим с тях?Изобщо – направете нещо градивно и красиво, което ще ви помогне да замените негативизма с положителни емоции....
20 Май
Как да спра да преяждамВсеки човек притежава свои ограничения и предпочитания по отношения на храненето. Докато за едни хора е прието да консумират често в малки порции, то за други предпочитаният вариант е да се хранят в големи количества по-рядко...
07 Ноем.
Как да запазя самообладание?И ако ситуацията е твърде напрегната, ако възникне конфликт или събеседникът е просто разстроен или стресиран, може да бъде трудно за нас и другия човек да запазим самообладание и да не се поддаваме на тревожните си емоции...
25 Март
Как да спра да се ядосвамТехники като медитация и редовно наблюдение на емоциите ви могат да бъдат добро упражнение за намиране на вътрешен баланс....
25 Април
Как да се научим да плувамеЯркото лятно слънце, ваканцията, прохладният бриз и тихият шум на вълните - какво може да бъде по-приятно за човек, уморен от зимния студ? Мечтаеш да се потопиш в хладната вода и да се почувстваш като най-щастливия човек...
17 Май
Как да накараме кучето да изпълнява командиОтглеждането на куче у дома е като прибавяне на нов член към семейството. Кучетата имат нужда от голяма доза внимание, грижи и обучение.
Обучаването на кучето е важен и задължителен процес за създаване на позитивни и безопасни...
18 Дек.
Какво да правим, за да пестим ресурси?Ресурсите на планетата не са неизчерпаеми и е необходимо да се спестяват, за да останат и за бъдещите поколения. Това е факт, известен днес на всеки човек по земята. Какво обаче на практика означава да се пестят ресурси и...
08 Дек.
Как да спрете да си гризете устните?Ако усещате, че прехапвате устните си непрекъснато, но не можете да овладеете порива, то най-вероятно става въпрос за хронично състояние - това е чест симптом, свързан с повишени нива на тревожност....
07 Февр.
Как да спрем да гризем ноктите си?Повтарящото се поведение изглежда помага на някои хора да се справят с предизвикателни емоции.
За повечето хора този навик се случва автоматично: правите го, без да мислите за това....
23 Януари
Как да се научим да поемаме инициативаРазвитието на качеството да се поема инициатива започва в ранна детска възраст. Но какво ще стане, ако вече сте зрели и се формирали като личност, но това полезно качество все още не се е събудило у вас?
На първо място...
14 Окт.
Как да го накараме да ни разкараВие сте имали прекрасна връзка, изпълнена с вълнение и положителни емоции, но в един момент чувствата ви към половинката са охладнели и искате да прекратите отношенията си с него....
17 Март
Как да я накараме да ни разкараВие сте си хванали приятелка, били сте щастливи заедно известно време, но връзката ви се е изчерпала и сега искате да я прекратите.
Да, звучи просто, но на вас не ви стиска да разбиете сърцето ѝ, защото тя явно още...
11 Март
Какво да направя, за да ми порасне косата?Притежаването на пищни, дълги кичури често се чувства като неуловима мечта. Но не се страхувайте! Постигането на по-здравословен и по-бърз растеж на косата може да е по-лесно, отколкото си мислите. Въпреки че няма магическо...
19 Март
Как да се храним, за да нямаме остеопорозаОстеопорозата е едно от най-тежките и опасни заболявания за човека. Голям брой хора започват да развиват остеопения или намаляване на костната минерална плътност с възрастта. Ако не се лекува, тогава се развива остеопороза...
26 Окт.
Как да спрем да пипаме лицето сиСпоред изследване, проведено в Националния институт по здравеопазване на САЩ, хората докосваме лицето си от 3 до 6 пъти на час. Това е много опасно, най-вече когато се разпространяват болести, като например опасни вируси,...
29 Ноем.
Може ли да да монтирам хоризонтално вертикален бойлер?Понякога би било хубаво да обърнете бойлера по този или онзи начин, за да намерите най-подходящата позиция за определено пространство. Бойлерите могат да заемат доста място, ако имат резервоар за съхранение. Така че, ако...
19 Май
Как да обърнем прозорец?Терминът обръщане на прозорци е описателен и неясно как възникнал. Той е свързан с монтажните и довършителни дейности по дограмата и вратите. Смята се, че е наложен от занаятчиите в бранша.
Какво съдържа терминът обръщане...
20 Април
Как да съхраняваме доматите?Най-пълноценна е свежата храна. За да се запази за дълго такава, тя трябва да се съхранява правилно. В противен случай се разваля, продуктите се скапват по-бързо и се налага да се изхвърлят, а това е загуба на средства....
28 Март
Как да спрем синузита?Според статистиката над 55 милиона човека по света страдат от синузит поне веднъж в годината. Вероятността от развитие на тази инфекция се засилва при настинки, наличие на полипи в назалната област, както и слаб имунитет...
28 Август
Как да патентовам имеАко сте създали уникално и иновативно име за продукт или услуга, може би се чудите как да го защитите от конкурентите. Най-добрият начин да защитите името на марката си е като се сдобиете с търговска марка. Търговската марка...
16 Март
Защо трябва да гласуваме?Гласуването е основно право и задължение в демократичните общества. Той предоставя на гражданите възможност да имат думата при решенията, които засягат живота им и бъдещето на техните общности.
Въпреки важността на гласуването...
28 Февр.
Как да почистим матракаСпоред статистическите изследвания около една трета от живота на човек преминава в сън. За да бъде този вид почивка наистина удобен и полезен за тялото, трябва да оборудвате мястото за спане и да го поддържате чисто....
13 Януари
Как да изгоним врабчетаПрез зимата изграждаме различни хранилки, за да предотвратим смъртта от глад на различни малки птици. Птиците помнят доброто и летят в задния двор дори през лятото, когато изглежда, че навсякъде има изобилие от храна...
20 Окт.
Как да изгоня кълвачКълвачите правят дупки в дърветата с острите си клюнове, след което забиват дългия си грапав език в тях и търсят там насекоми. Кълвачите също чукат, за да очертаят територията си и да си намерят партньор.
Ако кълвач...
13 Окт.
Как да регистрираме фирма?Ако сте решили, че искате да започнете свой бизнес, трябва да бъдете запознати с условията и начина на регистрирането на вашата бъдеща фирма. В тази статия ще разберете как да направите това в няколко стъпки.
Ще се...
12 Окт.