Тъмните кръгове под очите са често срещан проблем при много хора. Съществуват много добри практики, продукти и козметика, които помагат за превенцията и премахването на тъмните кръгове под очите.
Първата стъпка е разбирането на причините, за да се избират правилните стъпки за елиминиране на проблема.
Причини за поява на сенки под очите
Тъмното оцветяване под очите може да се появи при всеки пол и възраст, а причините обикновено са сходни.
Дехидратация - водата е основна съставка на клетките и тъканите и при нейния недостиг кожата се свива. Кръговете под очите стават по-забележими.
Липса на сън и умора - хроничния стрес и непълноценният сън са сред най-често срещаните фактори за поява на кръгове под очите. Кожата разкрива здравословното състояние на организма и дори една нощ се отразява неблагоприятно върху кръговете под очите.
Хиперпигментация - при някои хора тялото произвежда твърде много меланин в определени зони от тялото и това води до поява на петна и оцветяване. Промените в пигментацията под очите се срещат по-често при хора с тъмна кожа.
Анемия - при анемия кръвта в тялото не се справя ефикасно с преноса на кислород до клетките. Липсата му се отразява отрицателно на деликатната кожа под очите и става причина за поява на тъмни кръгове.
Наследственост - тъмните кръгове понякога се появяват при определени генни варианти, които са неследствени. Най-често се наблюдават при хора от едно семейство.
Естествено стареене - с напредването на възрастта организмът произвежда по-малко колаген, а това води до изтъняване на кожата. Видимостта на кръвоносните съдове става по-ясна, а това затъмнява кожата на долния клепач.
Вредни навици - някои нездравословни навици като тютюнопушене, употреба на алкохол са причина за поява на тъмни кръгове и торбички под очите.
Превенция
За по-свеж и сияен вид на очите може да се приложат някои добри практики, изпитани във времето.
- Достатъчно време за сън - от 7 до 9 часа сън са оптималното време за пълноценна почивка;
- Прием на повече вода - от 2 до 3 литра вода дневно ще осигурят добрата хидратация, която е нужна за сияен вид на кожата под очите;
- Физическа активност - редовните упражнения поддържат кръвообращението и подхранват кожата под очите;
- Балансирано хранене - хранителният режим е от съществено значение, плодовете, зеленчуците и храните, съдържащи антиоксиданти са важни за цялостното здраве на кожата, особено за деликатната зона под очите
Природни начини за справяне с проблема
- Налагане на охладени пакетчета чай под очите - трябва да престоят 10-15 минути, за да тушират тъмните сенки;
- Резенчета краставица - охладените резенчета краставица също престояват 10-15 минути, за да успокоят кожата и да премахнат сенките;
- Студен компрес - това е най-бързия и прост начин за премахване на сенките под очите. Напоената с вода чиста кърпа просто се притиска към очите за няколко минути, а това води до разширяване на кръвоносните съдове;
- Масаж с бадемово масло - няколко капки бадемово масло се нанасят върху кожата под очите и леко се масажира зоната вечер преди лягане;
- Компрес с розова вода - памучни тампони, накиснати в розова вода се поставят върху клепачите за 10-15 минути, за да избистрят кожата и да я успокоят;
- Околоочните кремове и други висококачествени продукти за грижа за кожата дават оптимални резултати в борбата със сенките под очите.
Вижте още какво да използваме при много суха кожа, както и как махнем неприятния сърбеж по кожата.
Коментари