Дъвката може да има не само приятен вкус, но и също така е прекрасен начин да освежите дъха си, ако по някаква причина не сте успели да си измиете зъбите. Всички сме чували множество митове относно това, колко вредна е тя, но тук идва и логичния въпрос дали това наистина е така.
Какво съдържат наистина дъвките?
За първи път за тях се споменава преди около 500 години в писания на древните гърци. Те, както и жителите на Близкия изток, са почиствали зъбите си, дъвчейки каучук и смола. Точно те могат да бъдат наречени първите дъвки в света, макар че са доста различни от тези, които познаваме днес.
В началото на миналия век се стига и до единно споразумение на производителите, какво трябва да е съотношението на състава на дъвките, а именно:
1. Захар или заместители - 60%;
2. Каучук - 20%;
3. Ароматизирани съставки - 1%;
4. Царевичен сироп за удължаване на вкуса - 19%.
По отношение на съвременните производители на дъвки, то днес техният състав е следния:
1. Дъвкателна основа;
2. Аспартам;
3. Нишесте;
4. Кокосово масло;
5. Различни оцветители;
6. Глицерол;
7. Аромати от естествен и изкуствен произход;
8. Технически йонол;
9. Киселини: ябълчна и лимонена;
10. Различни допълнителни съставки.
Този състав води и до логичния въпрос дали дъвките не са вредни за здравето ни и ако да, то какви последствия могат да имат те за организма ни. Няма как да не отбележим и това, че все пак този химичен състав не е никак случаен, тъй като без него дъвките нямаше да могат да запазят вкуса си за дълго време, както и да се съхраняват дълго. Постоянното дъвчене на дъвки може да бъде опасно, защото:
- Глицерол Е422 - при попадането му в кръвта на човек, той отравя бавно тялото ни и също така засяга пряко състоянието на нашата кръвоносна система;
- Антиоксиданти - те са една от допълнителните съставки, които са вредни, защото в този случай водят до повишаването на холестерола в кръвта, а това може да доведе до образуването на плака в съдовете и тромби след време;
- Лимонена киселина - при продължителна употреба на такива продукти, в които се съдържа, тя може да стане причината за редица заболявания на кръвоносната система, както и за новообразувания;
- Бутил и ментол - тези съставки от своя страна са способни да предизвикат алергична реакция, като следствие на нея се възпалява кожата.
Имайте предвид и това, че този списък с вредите допълнителни съставки далеч не е пълен, но именно тези са основните, с които по-малките производители често злоупотребяват в производството си на дъвките. Те са като бомба със закъснител, която в началото не води до нищо опасно, но с времето тези вещества се натрупват в организма ви и могат да доведат до редица неприятни последици.
Имайте предвид и това, че употребата на изкуствените аромати в дъвките не само дразни лигавицата, но и може да стане причината за рани. За съжаление далеч не всички производители посочват на опаковката, какви аромати са били използвани.
Към едни от малкото ползите от дъвченето на дъвки (умерено и не повече от 2-3 на седмица) можем да добавим следните:
- освежават дъха;
- поддържат киселинно-алкалната среда на устната кухина;
- намаляват нервното напрежение в стресови за вас ситуации.
Въпреки това редовното дъвчене на дъвка може да доведе и до редица проблеми и неприятни последици за нашето здраве:
- влияят негативно на нормалното слюноотделяне;
- дъвченето на гладно води до увеличаване на стомашния сок, което от своя страна е причината за дразненето на стомашната лигавица и така значително се увеличава риска от гастрит;
- уврежда венците, тъй като нарушава кръвообращението им и така може да се стигне дори до възпаление или пародонтоза;
- учените наскоро откриха това, че редовното дъвчене на дъвка намалява значително умствените способности, а също така забавя реакцията ни;
- ако имате пломби, то дъвченето може да стане причината за падането им;
- може да навреди на зъбите ви, тъй като доста производители добавят различни оцветители или химични съединения, които след това се изхвърлят трудно от тялото;
- в тях се съдържа захар или пък изкуствени подсладители, които не са особено полезни за здравето, особено ако дъвчете постоянно дъвки;
- натоварва челюстта и по-точно така наречените мандибуларни стави, което може да стане причината за редица здравословни проблеми, но и болезнени състояния;
- прекомерното дъвчене може да доведе до увеличаване на апетита ви към сладките изкушения, като така съответно можете да качите излишни килограми, но и да развалите кожата си.
Няма как да не отбележим и факта, че като цяло дъвченето на дъвка е доста неприятен навик, който се приема в обществото за проява на неуважение към човека срещу нас. Основното и най-важното е това да не прекалявате с дъвченето, защото тогава можете да усетите негативните страни. Ако си позволявате по 1-2 дъвки на седмица, то това няма да ви навреди.
Именно затова е важно да използвате дъвка, само ако искате да освежите дъха си или не сте успели по някаква причина да си измиете зъбите. В никакъв случай не бива да дъвчете постоянно, тъй като, както вече и сами видяхте, това може да доведе до редица негативни последици за вашето здраве. И не забравяйте, че винаги трябва да хвърляте дъвките само в кошчетата за боклук, тъй като те се разграждат много бавно в природата, но и също така се почистват доста трудно.
