Ако страдате от диабет или друго заболяване, което влияе на покачването на кръвната захар, тогава е много важно да следите нивото на глюкозата в кръвта ви.
По този начин могат да се избегнат редица усложнения и опасни за здравето състояния, като например хипогликемичната кома. Начините да направите това са два, а именно в лаборатория или в дома ви. Разбира се, че ако се налага редовно да мерите кръвната си захар, тогава е важно да си закупите специален уред за тази цел.
Той се нарича глюкомер и можете лесно да го използвате дори сами в домашни условия. Също така трябва да имате специални тест ленти и уред за убождане, като най-често всичко върви в комплект.
Как правилно да измерваме кръвната захар?
На първо място, следенето на захарта има огромна информативна стойност за вашето състояние, както и дали лечението е правилно. Така се следят постигнатите резултати, но и могат да се разберат косвените причини, които оказват непосредствено влияние на нивата на глюкозата.
С помощта на редовните измервания на кръвната захар дори и сами ще можете да разберете, когато нивата на захарта са ниски или високи. Начините за измерване в лаборатория могат да са различни, но в домашните условия това се прави с помощта на специален портативен уред - глюкомер. При него се използват специални тест ленти, които се сменят всеки път.
И така, първо, почистете безименния си пръст на лявата ръка със 70°С етилов спирт. След това извадете тест лентата, но внимавайте да не пипате по никакъв начин самите контролни елементи. После сложете лентата в уреда по посоката, която е посочена от производителя, но внимавайте, защото това е важно. Вземете включеното в комплекта устройство за убождане и нагласете дълбочината на убождане. В идеалния си вариант то не трябва да е нито повърхностно, нито много дълбоко. След това сложете капката кръв на предназначенито място на лентичката.
След няколко секунди ще можете да видите резултата на измерването и каква е вашата кръвна захар. Имайте предвид, че ако глюкомерът ви е от чужбина, тогава мерната единица няма да е mmol/L, а ще е mg/dL. В този случай ще се наложи да ги преобразувате, като 100 mg/dL е равно на около 5.55 mmol/L. Точната формула е mmol/L=mg/dL / 18.
Нормалните стойности при здрави хора варират между 3.3 до 5.5 mmol / L, като от значение е полът, възрастта, бременност, хронични заболявани и други. Този метод е много удобен и често се използва от диабетиците, за да могат така сами да следят глюкозата си в домашни условия.
Първото важно нещо, което трябва да запомните, е, че винаги трябва да се консултирате с вашия лекар. Не може сами да предприемате увеличаване или намаляване на инсулина, имайки предвид измерените стойности. Само вашият лекуващ лекар може да променя диетата при диабет и лечението ви.
Ако страдате от диабет тип I, тогава е добре да измервате кръвната ви захар от 4 до 8 пъти на ден, а ако имате тип II - от 2 до 4 пъти. При определени състояния кръвната захар може да се контролира по-често или по-рядко, като това се определя от лекуващия ви лекар. Ако имате диабет, тогава е добре измерванията да се правят след събуждане и преди да закусите, преди да обядвате, след като вечеряте, преди лягане или при необходимост.
