В ежедневието си, особено когато се сблъскваме с информация, касаеща здравословното ни състояние, често разбираме, че има вероятност тялото ни да страда от дефицит на определени витамини, минерали и т.н. Запознати сме с действието на повечето витамини, по какво да познаем за техния недостиг и най-вече чрез кои храни да си ги набавим.
Когато става въпрос за недостиг на соли обаче се чувстваме по-объркани, защото дори названията им са ни непознати. Все пак не всеки от нас е бил отличник по химия в училище.
В следните редове ще ви запознаем какво представлява калциевият флуорид и до какво води неговият дефицит в организма ни.
Няма да ви занимаваме с химични формули, но все пак е добре да знаете, че калциевият флуорид се състои от 1 калциев атом и 2 флуорни атома и се определя като неорганично твърдо вещество, което е открито за първи път от Георг Агрикола през далечната 1529 г. Дотук с научните пояснения.
Калциевият флуорид е наречен солта на еластичните тъкани, защото благодарение на него сухожилията и съединителната тъкан повишават еластичността си, зъбите, ноктите и костите ни стават по-здрави. Оттук е съвсем логично да си извадите изводът до какво води дефицитът на тази важна за човешкия организъм сол- поява на бръчки, стрии и целулит, суха и напукана кожа, загуба на здравината на костите, остеопороза, болки в гърба и коленете, чупливи нокти, честа поява на кариеси, пожълтяване на зъбите, парадонтит и др.
Всъщност при недостиг на калциев флуорид в организма ви не само че няма да изглеждате добре, но и няма да се чувствате добре. Няма човек, който да е доволен, когато забележи, че кожата му изглежда суха и напукана или когато види появата на първите бръчки по лицето си.
При жените недостигът на калциев флуорид масово се свързва с поява на целулит и стрии, независимо колко добре поддържат фигурата си. Начупените нокти и загубата на жизненост на косата са характерни и за двата пола, но всички тези симптоми са характерни особено през периода на бременност, поради което повечето гинеколози съветват бременните да приемат калциев флуорид под формата на хранителна добавка.
Казаното дотук касае предимно външния ни вид, но дефицитът на калциев флуорид нарушава и двигателните ни способности. При недостиг на тази сол ще се наруши еластичността на междупрешленните дискове и ще започнем да изпитваме болки в гърба, които ще са съпроводени от пукане и хрущене в коленете. Гръбначните изкривявания поради недостиг на калциев флуорид са често срещано явление при децата.
Не на последно място ще добавим и огромната роля, която играе калциевият флуорид за здравината на зъбите и венците ни. Ако се загледате в пастата за зъби, която използвате, бихме се изненадали, ако в състава ѝ не е включена тази сол. Безценен помощник е и в този случай!
