Всеки, който е страдал или страда от метеоризъм, знае колко неприятен и смущаващ е този проблем.
Натрупването на газове ни кара да се чувстваме притеснени, да ни е дискомфортно и да избягваме социалните контакти. Можем ли да се справим с метеоризма, без да пием лекарства?
Има някои натурални средства, които в домашни условия са приложими и ефективни и могат да ни избавят от проблема. Това са домашните средства за лечение на метеоризъм.
Чай от копър
Майките знаят, че това средство е ефективно дори при бебетата, които страдат от колики. Също толкова добър е чаят от копър и при възрастните.
Освен че намалява газовете, той редуцира възпалението на червата и по този начин успокоява болезнеността.
Необходими са семена от копър – приблизително половин чаена лъжичка, които се запарват в 200-300 милилитра вода.
Джинджифил
Коренът-панацея за всякакви болежки е съвсем приложим и при метеоризъм. Неговото действие е благотворно цялостно върху храносмилателната система.
Полезните свойства на джинджифила подобряват смилането и усвояването на храната, с което предотвратява образуването на газове.
Може да се консумира суров, на чай или на лимонада, както и да се добавя като подправка към ястия.
Ябълков оцет
Едно от най-достъпните средства с доказан ефект срещу подутия стомах. Оцетът може да се смеси с гореща вода и с мед, за да бъде приет по-лесно.
Добре е да се снабдите с истински домашен ябълков оцет, но и този на пазара ще свърши работа. Хората с язва и гастрит трябва да внимават с употребата на ябълковия оцет.
Анасон
Това е също много добро и изпитано средство срещу метеоризъм.
Анасонът влияе благотворно на чревния микробиом като облекчава възпаленията в червата и подобрява храносмилането. Най-добрият начин за прием е под формата на чай.
Чесън
Може и да ви е странно, но чесънът е много ефективно средство при метеоризъм.
Той ускорява храносмилането, подобрява разграждането и усвояването на храната и действа лечебно и профилактично при газове.
Все пак имайте предвид, че за хората с чувствителен стомах може да не е най-добрият избор. Те обаче могат да опитат да го приемат под формата на капсули, които се разтварят в червата, или на прах.
Сода бикарбонат
Содата, подобно на оцета, има широко приложение за справянето с много проблеми. Тя ще се справи и с метеоризма. Може да се комбинира със сок от лимон като така действието ѝ ще е още по-ефективно.
Ефектът от приема на сместа е почти мигновен. Тази смес също така влияе благотворно на алкалния баланс и се справя с киселинността в стомаха.
