Напоследък все повече разпространено става твърдението, че трябва да ядем плодове, преди да се нахраним, но не и след това. Много хора смятат, че плодовете подпомагат храносмилането, а това съответно помага да не се натрупват излишни килограми.
Кои са киселите плодове ще разберем в следващите редове. Този въпрос е много лесен, защото много лесно можем да ги познаем по техния вкус.
Киселите плодове са мандарини, кисели ябълки, кисело грозде, вишни, къпини, малини, ананас, грейпфрут, лимони, помело, ягодите също спадат, въпреки, че не винаги са кисели.
Киселите плодове не трябва да се ядат, заедно със сладки такива като диня, пъпеш, манго, банани и др.
- Ако се ядат кисели плодове преди основното хранене, се ускорява синтеза на стомашни сокове и ще помогнат на храната да се усвои по-лесно от организма и така няма да ви се натрупат килограми, които не ви трябват. Важен принцип на здравословното хранене.
