Езикът е основен мускул за някои ключови човешки функции, като дишане, хранене и говорене. Това е много сложна част от човешкото тяло, с най-малко 8000 двигателни единици, които помагат за движението на този единствен мускул. Това може да обясни защо езикът е толкова гъвкав и може да боли толкова много, когато е наранен.
Доста често се случва човек да прехапе езика си случайно. За щастие, в повечето случаи това не е причина за безпокойство. Нараняванията, причинени от ухапване на езика, са чести и леки, особено при деца. Те обикновено са по-тежки при възрастни. Ето какво да правите ако прехапете езика си:
Измийте ръцете си със сапун и вода. Изплакнете устата си с вода, за да видите по-добре нараняването, ако езикът кърви, може да поставите марля с натиск върху мястото, за да спре. Ако кървенето е прекомерно, или повторно след като е спряло първия път, ако езикът е зачервен, подут, много болезнен, или самото ухапване е сериозно, потърсете медицинска помощ.
Изплакнете устата си с разтвор от вода и сол, за да облекчите болката и да запазите раната чиста.
Лекото прехапване на езика ще мине за няколко дни, до седмица. През това време, яжте меки храни, които са лесни за дъвчене – кремове, кисело мляко, меко сирене, супи, яйца, консервирани плодове и зеленчуци, фъстъчено масло. За бързо облекчение (и удоволствие) можете да хапнете сладолед или просто да смучете кубче лед.
За да избегнете прехапвания, не бързайте да дъвчете храната си и внимавайте при ядене.
