Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога и как се приема креатин?Има два основни начина:
- равномерен прием - една и съща доза всеки ден;
- зареждащ прием - първите три до девет дни 4 дози, а през останалото време - по една....
10 Дек.
Как се приема Л-Карнитин (L-Carnitine)Следните разлики вече важат за физическата форма на добавката, те са разделени на 3 групи:
Таблетки Л-Карнитин
Приемат се 30-60 минути преди тренировка....
04 Май
Какво са транквилантите и кога се приематНамаляват чувството на възбуда, намаляват и концентрацията и отпускат, което е свързано с поява на сънливост при повечето приемащи успокоителни....
16 Март
Как се комбинират етеричните масламасла;
- Започнете с по една капка от масло, за да прецените дали ви харесва аромата;
- В зависимост от предпочитанията ви, добавяйте от различните масла, докато не достигнете 8 капки....
17 Юли
Преди или след тренировка се приема протеинПри хора, които активно се занимават със спорт, дозата протеин, която се препоръчва, е 1,4 и 2,2 грама на килограм тегло;
Кога се приема протеин
Нека обаче видим кога точно трябва те да бъдат приемани протеините - преди...
02 Окт.
Кога и как се приема хидролизиран колаген?Суровините, от които се извлича естествен колаген, са копита, рога, кожа, животинска съединителна тъкан, както и риба (от нея се получава така нареченият морски колаген).
В резултат на неговата обработка в началото...
02 Май
Как да извлечем полза от канеленото маслоЕкстрактът от канелата се приема два пъти дневно с лечебна цел....
09 Окт.
Етерични масла за успокоениеМасло от маточина
Има свеж и нежен аромат, като заедно с това може да се комбинира с други масла, като например лавандулово масло, масло от лайка, масло от иланг-иланг и други....
27 Юли
Как да приемаме витамин С правилноСпоред специалистите не е нужно да се следи приемът на витамин С. Излишните количества от него се изхвърлят бързо с урината....
06 Дек.
Защо да приемаме билката родиола и добавките с нея?Нека видим какво действие има и защо си струва да приемаме билката радиола или добавки с нея....
28 Окт.
Кога да приемаме различните витамини и елементи през деняПри калция е важно да се обърне внимание на това под каква форма ще се приема - калциевият цитрат се приема на гладно, а а калциевият карбонат заедно с храна....
25 Февр.
Как се криптират документи и защо се правиЕжедневието неизбежно ни сблъсква с ролята на документите като административна форма, която представлява нашите задължения, права или притежания като гражданин.
Значението на документите може да бъде изключително голямо...
18 Август
Маслен радиатор или конвекторна печка да избераМаслен радиатор
Масленият радиатор е сред най-често срещаните методи за битово отопление. По-голямата част от топлината се предава в помещението чрез радиация....
08 Ноем.
Kaк се прехвърлят партиди?Режийните услуги, които общината или фирмите предоставят на гражданите се изплащат ежемесечно и за да не се създават недоразумения, водещи до налагане на санкции под формата на глоби на ползвателя, или изваждането му от списъка...
26 Март
Как се слага топломерТопломерът е устройство или набор от устройства, които отчитат количеството разходвана топлина. Това обаче не е единствената им възможност.
Те могат да засичат също основните параметри на охлаждащата течност, както и...
20 Март
Защо косата се омазнява?Мазната коса е един от най-често срещаните и неприятни проблеми, които значително влошават външния вид. Спавянето е трудно, но не и невъзможно, ако проблемът се познава отблизо и се действа правилно.
Признаци на мазната...
08 Януари
Как се канят кумове?Прието е кумовете и младоженците да си разменят подаръци, което е добре да бъде предварително обсъдено, за да няма неловки ситуации....
11 Май
Защо се накисват ядкитеЯдките и семената се накисват, тъй като в тях се съдържат ензими, инхибитори и фитинова киселина, които пречат на правилното усвояване на полезните вещества от организма, най-вече на мед, цинк и калций.
Освен това консумацията...
27 Януари
Как се маха цирейМожете да приемате куркума както вътрешно, така и да я използвате директно върху мястото. Сварете 1 ч.л. куркума във вода или мляко, оставете да се охлади и след това я изпийте....
20 Януари
Кога се бере облепихаСъщо така за прясна консумация в началото на периода на узряване са най-богати на витамини;
- За мармалад, сок и за извличане на масло от облепиха е най-подходящ плода, набран в края на септември - началото на октомври...
19 Септ.
Как се бере облепихаОблепихата е символ на здраве и красота. Нейните плодове са пълни с витамини и антиоксиданти. Предотвратяват развитието на склероза, артрит, активира кръвосъсирването, нормализират обмяната на веществата, укрепват стените...
12 Септ.
Как се пише анотацияАнотацията представлява кратък текст, който обобщава кратко и ясно съдържанието на дадено произведение – статия, постановка, филм, книга и т.н.
Това понятие може да се използва и като синоним на резюмето, тъй като съкращава...
12 Юли
Как се гледа водомерМного пъти се налага да отчетем сами данните от водомера си, а това затруднява доста хора, които не знаят как да тълкуват цифрите и стрелките на апарата, отчитащ изразходваните кубици вода.
Всъщност тази проверка не...
09 Юни
Как се засажда дървоИзвестна крилата мисъл твърди, че най-важните неща в живота са да посадиш дърво, да построиш къща и да отгледаш дете.
Засаждането на дърво заслужена заема първо място в тази своеобразна класация, защото дървото има...
09 Юни