Advice.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Преди или след тренировка се приема протеинПреди или след тренировка се приема протеин
02 Окт.
Можете да си го добавите в смутита или да консумирате изцяло протеинови храни на закуска; - Преди тренировка - Когато взимате порция протеин преди да тренирате, това помага за запазване на мускулите; - След тренировка...
Какви са ползите и рисковете от тичането всеки ден?Какви са ползите и рисковете от тичането всеки ден?
10 Април
Смесените тренировки, силовите тренировки и дните за почивка трябва да бъдат част от вашия тренировъчен план, за да станете по-издържлив и по-здрав бегач като цяло....
Коя пералня да изберете: горно или предно зарежданеКоя пералня да изберете: горно или предно зареждане
11 Ноем.
Присъда: Като се вземе предвид ефикасността на почистването и използването на електроенергия и вода, които са най-важните фактори, които трябва да имате предвид, нашата присъда е, че пералните с предно зареждане са по-добрата...
5 функции, които да имате предвид, преди да купите парна ютия5 функции, които да имате предвид, преди да купите парна ютия
04 Ноем.
Ето някои функции, които трябва да разгледате, преди да се сдобиете с парна ютия....
Тренировки със собствено тегло - какво трябва да знаем?Тренировки със собствено тегло - какво трябва да знаем?
04 Юни
Предимства на тренировките със собствено тегло Ако искате да се поддържате във форма и да сте стегнати, но и да водите активен начин на живот, тогава тези тренировки са добър вариант за вас....
Колко калории горят HIIT тренировките?Колко калории горят HIIT тренировките?
16 Дек.
Друг фактор, който допринася върху количеството на изгорени калории, е физическата подготовка и нивото на подготовка преди стартиране на режима....
Колко дни след зачеването има симптоми?Колко дни след зачеването има симптоми?
06 Юли
Има обаче няколко отличителни белези, по които можете да разберете, че чакате бебе, преди да прибегнете до теста за бременност....
Как да се възстановим след кръводаряване?Как да се възстановим след кръводаряване?
28 Февр.
Въпреки че кръвозагубата не е особено сериозна, все пак трябва за похапнете обилно няколко дни преди планираното даване на кръв....
Гранитогрес или плочки да избераГранитогрес или плочки да избера
18 Ноем.
Когато става дума за стени, първото нещо, което трябва да имате предвид, е теглото на довършителния материал....
Патешка мас - полезна или опасна?Патешка мас - полезна или опасна?
15 Окт.
Патешката мас се използва за приготвяне на много деликатеси. Но полезна ли е патешката мазнина или напротив - опасна? Научете повече за нея в тази статия! Патешката мас съдържа до 51% мононенаситени мазнини, 35% наситени...
Експресо или еспресо се пише?Експресо или еспресо се пише?
28 Февр.
Денят на повечето от нас започва с чаша ароматно кафе. За някои предпочитан вариант е шварц кафето, други предпочитат да си приготвят нескафе. Но безспорен фаворит сред почитателите на ароматната напитка е еспресото....
Защо ни сърби след ухапване от комар?Защо ни сърби след ухапване от комар?
07 Окт.
Комарите, или по-точно женските комари, са кръвосмучещи насекоми, които се срещат навсякъде по света с изключение на вечно замръзналите региони. Мъжките комари обикновено "смучат сока от растенията". Женският комар смуче...
Защо повръща бебето след хранене?Защо повръща бебето след хранене?
07 Окт.
Затова е важно те да се дезинфекцират преди употреба. Симптомите са идентични с тези на вирусната инфекция и могат да се появят от часове до седмици след консумирането на замърсената вода или храна....
Защо прането мирише след сушилняЗащо прането мирише след сушилня
19 Май
Барабанът на пералната машина не е предназначен да съхранява мръсни дрехи преди пране. Мръсотията и високата влажност много упорито създават неприятна миризма. По-добре вземете специална кошница....
Как се пише: потискане или подтискане?Как се пише: потискане или подтискане?
07 Август
Българският език е богат, красив и оказва се сложен. Мнозина от нас изпитват затруднения с правилното изписване на различни думи. Всеки може да сгреши, но е важно да се поучим от грешките си и днес ще ви покажем една от...
Маслен радиатор или конвекторна печка да избераМаслен радиатор или конвекторна печка да избера
08 Ноем.
Отоплението е съществен фактор, който е особено важен през зимните месеци. При избора на правилната отоплителна система, съществуват няколко значими аспекта, които следва да се обмислят. Важно е да се обърне внимание...
Радиатор или духалка - кое е по-икономично?Радиатор или духалка - кое е по-икономично?
28 Март
Икономията е важно условие за успешното разпределяне на бюджета. Всяко семейство се стреми да контролира своите разходи, затова е от ключово значение да се откроят уредите за отопление, които имат най-голяма тежест върху...
Избор на жилище: Под наем или ипотека?Избор на жилище: Под наем или ипотека?
17 Март
Ако става въпрос за изплащане на други кредити, наемът е по-добър вариант пред ипотечния кредит за момента, докато се налага да се отклоняват средства по други плащания....
Полезността на кафявата захар – истина или заблуда?Полезността на кафявата захар – истина или заблуда?
22 Февр.
През последните години кафявата захар доби широка популярност и се превърна в изключително търсен и предпочитан продукт. Хората, търсещи здравословна алтернатива на рафинираната захар и изкуствените подсладители, прибягват...
Защо е забранена консумацията на захар преди лягане?Защо е забранена консумацията на захар преди лягане?
30 Май
Лошият сън води до по-голяма консумация на захар Не само приемът на захар преди лягане уврежда качеството на съня ви, но и лошият сън влияе на консумацията на захар....
Какво трябва да знаем преди теглене на жилищен кредитКакво трябва да знаем преди теглене на жилищен кредит
15 Януари
Какво трябва да знаем преди теглене на жилищен кредит И така, имайки предвид че тези кредити са за доста големи суми, в този случай е особено важно да проучите добре договора и различните условия, които ви предлагат банките...
Пролетна депресия или умора - как да ги различим?Пролетна депресия или умора - как да ги различим?
22 Март
Пролетта е време, когато много хора изпитват чувство на обновяване и подмладяване. При някои обаче може да предизвика и чувство на умора или депресия. Въпреки че двете може да изглеждат подобни, те са различни състояния...
Пожелания за рожден ден на колега или колежкаПожелания за рожден ден на колега или колежка
10 Дек.
Предвид, че прекарваме значително време от деня в работа, то колегите играят важна роля в нашия живот. Колежката и колегата е човекът, който е нашият приятел в работната среда....
Как се прави скрийншот на компютър или лаптоп?Как се прави скрийншот на компютър или лаптоп?
10 Януари
Екранните снимки се оказват изключително практична алтернатива, когато искате мигновено да запаметите нещо на своя компютър. За разлика от телефоните, които изискват да натиснете две копчета едновременно, за да направите...
Как се прави скрийншот на телефон или таблет?Как се прави скрийншот на телефон или таблет?
10 Януари
Скрийншотът е моментна снимка на екрана, с която лесно запаметявате желана информация или снимки. Обикновено тази функция се изпълнява от едновременното натискане на два бутона, но при различните устройства и модели тези...