Навиците, които увреждат ноктите, без да осъзнавате, включват използването на ноктите като инструменти, прекомерно миене на ръцете без ръкавици.
Също така чоплене на новия маникюр или гризане на нокти, прекомерно излагане на вода, използване на агресивни химикали, неправилно пилене, лоша диета и липса на хидратация.
Тези действия премахват етеричните масла, отслабват структурата на ноктите и могат да доведат до инфекции или счупване, като бавно изтъняват и отслабват ноктите ви с течение на времето.
За да избегнете увреждането на ноктите си, избягвайте тези вредни навици.
Увреждане от околната среда и химикали
Миене на ръцете без ръкавици - Детергентите и химикалите премахват естествените масла, което води до сухи, слаби нокти и увредени нокти.
Прекомерно излагане на вода - Продължителното излагане омекотява ноктите, правейки ги склонни към лющене и нацепване.
Агресивни химикали - Почистващи продукти, някои лакочистители и някои лакове за коса могат да изсушат ноктите и да премахнат защитните им слоеве.
Прекомерна употреба на дезинфектант за ръце - Високото съдържание на алкохол в дезинфектантите може да изсуши и отслаби ноктите.
Физическа травма
Използване на ноктите като инструменти - Отварянето на консерви, отлепването на етикети или драскането с нокти може да доведе до счупване, чупене или обелване.
Чоплене или гризане на ноктите - Това премахва защитния горен слой на нокътя ви, което води до изтъняване и увреждане, както и до досадни неравности по ноктите.
Неправилно пилене - Рязането напред-назад с груба пила може да причини нацепване. Поради тази причина се препоръчва използването на фина стъклена пила в една посока.
Неправилна грижа за ноктите и неправилна диета
Пропускането на хидратиращ крем - Пропускането да се хидратират ръцете и ноктите може да доведе до сухота и чупливост.
Оставянето на лака твърде дълго - Продължителното носене на лак може да направи ноктите сухи и чупливи.
Пренебрегване на диетата - Диета, лишена от хранителни вещества като биотин, желязо и омега-3, може да доведе до слаби, чупливи или бавно растящи нокти.
Разберете също причината за жълти нокти, както и някои полезни методи за справяне с гъбичките по ноктите.
Коментари