advice.bg»Статии»Здраве»Здравни съвети»Как се комбинират етеричните масла

Как се комбинират етеричните масла

Как се комбинират етеричните масла

Смесването на етерични масла може да изглежда трудно, но всъщност не е точно така. За някои това е цяла наука, а за други – изкуство. Може да се каже, че истината е някъде по средата.

Какво представлява смесването на ароматни масла?

Етеричните масла са динамични органични течности, които много лесно работят в хармония едно с друго. Истината е, че те работят най-добре, когато се смесят. Естествено трябва да знаете основните свойства на всяко едно от тях, техните силни и слаби компоненти, както и влиянието, което могат да окажат върху човешкия организъм.

Комбинирането на етеричните масла е изключително индивидуално, защото зависи както от предпочитанията, така и от въздействието, което те могат да ви окажат. Всеки човек може да реагира различно на ароматните масла. Добър пример за това е лавандулата. Тя се предписва често за лечение на някои алергии и е обичана от много хора. На други обаче действа обратно - не само, че ароматът е неприятен, но и обостря някои от симптомите на алергия към аромати.

Преди да започнете да създавате свои собствени рецепти за ароматерапия трябва да категоризирате етеричните масла по групи, т.е. такива, които имат сходни свойства като ефект, аромат или химически състав.

Най-често се правят смеси на две до пет масла, като успехът ви зависи най-вече от целта, която искате да постигнете и кои точно масла ще смесите. Ето няколко примера:

Етерични масла

Според ефекта, който искате да постигнете:

Етерични масла за енергия

Розмарин, градински чай, бергамот, лимонова трева, евкалипт, мента, чаено дърво, кипарис, бор, лимон, босилек, грейпфрут, джинджифил.

Етерични масла за успокоение

Лавандула, здравец, мандарина, бергамот, иланг иланг, нероли, жасмин, мелиса, палмароса, пачули, сандалово дърво.

Етерични масла за детоксикация

Мента, хвойна, грейпфрут, розмарин, мандарина, лимон, пачули, хелихриум.

Анти-стрес етерични масла

Лавандула, здравец, римска лайка, риган, сандалово дърво, валериан, бергамот, жасмин, черен пипер, мандарина, портокал, мелиса.

Аромати, които се допълват:

Цитрусови етерични масла

Цитрусови етерични масла

Бергамот, грейпфрут, лимон, лимонена трева, лайм, мелиса, нероли, портокал, петиграйн, мандарина.

Етерични масла от цветя

Гераниум, жасмин, лавандула, роза, ванилия, иланг иланг.

Пикантни етерични масла

Канела, карамфил, джинджифил, индийско орехче, черен пипер.

Дървесни етерични масла

Кедър, кориандър, кипарис, ела, хвойна, Мира, пачули, сандалово дърво.

Билкови етерични масла

Босилек, лайка, градински чай, евкалипт, риган, риган, мента, бор, розмарин, градински чай, чаено дърво, мащерка.

Как да смесваме етерични масла в домашни условия

Смесване на етерични масла

За да смесите етерични масла у дома, за начало вземете стъклена бутилка от 15 мл с коркова или пластмасова запушалка. Това е количеството, което ще ви стигне за един цялостен масаж на тялото. Ето и рецептата:

- Напълнете бутилката с базово масло (почти до горе);

- Избере от 3 до 5 масла, които искате да използвате;

- За да сте сигурни в безопасността на сместа, използвайте максимум 8 капки от етеричните масла;

- Започнете с по една капка от масло, за да прецените дали ви харесва аромата;

- В зависимост от предпочитанията ви, добавяйте от различните масла, докато не достигнете 8 капки.

СЪВЕТ: Етеричните масла могат да предизвикат алергични реакции при някои хора. Бъдете сигурни, че сте прочели инструкциите за употреба внимателно преди да се заемете със смесването!

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати